Wohlbefinden Archives - Dieter Jenz, Begleitung und Coaching

Individuelles Coaching und WandernLesezeit: 2 Min.

Wo liegt der besondere Gewinn der Verbindung von Coaching und Wandern? Es ist der einzigartige Erfahrungsraum der Natur, der den Unterschied ausmacht! Das persönliche Erlebnis in und mit…

Symbolbild - Foto: Ashim D-Silva Unsplash

Wanderungen mit spirituellen Impulsen, mit Dieter JenzLesezeit: 4 Min.

Wanderungen mit spirituellen Impulsen = Natur genießen und Energie tanken für Körper und Seele! Die Schnellaufladung für den Lebensakku! Bewegung macht glücklich! Bewegung, und damit auch das Wandern,…

Kraftgedanken – die Perspektive ändert sichLesezeit: 2 Min.

Sich bewusst Kraftgedanken zuwenden und erleben, dass sich die Perspektive auf ein Problem ändert. Erleben, dass das Leuchten am Horizont gesehen wird. Wer wünscht sich das nicht? Wenn…

Wanderung zum Kreuzberg (Rhön) – Erlebnis der WeiteLesezeit: 3 Min.

Entspannung und Erholung für die Seele erfahren. Kraft tanken, Weite erleben und Klarheit gewinnen. Diesmal auf dem Weg, der Wanderung zum Kreuzberg (Rhön).

Bestätigung der Lebensaufgabe – ist der Weg richtig?Lesezeit: 3 Min.

Dieser Beitrag ist Teil 8 von 8 der Reihe Lebensaufgabe finden und umsetzen

Die Bestätigung der Lebensaufgabe ist unverzichtbar. Jetzt, nachdem ich mit der Umsetzung meiner Lebensaufgabe begonnen habe, frage ich mich: „Bin ich auf dem richtigen Weg?“ Als Antwort benötige…

Das Lebenstempo kontrollieren – Entspannung planenLesezeit: 4 Min.

Dieser Beitrag ist Teil 8 von 9 der Reihe Vorbeugung für die Seele

Das Lebenstempo kontrollieren? Wenn es doch nur so einfach wäre! Es gibt so viele Verpflichtungen. Präsenz und Engagement sind verlangt. Andererseits: Wer fährt ein Auto dauerhaft im roten…

Auftanken – Lebenskraft tanken – regenerierenLesezeit: 4 Min.

Gelegentlich einen Zwischenstopp einlegen und Lebenskraft tanken – Teil eines Fitness-Programms für die Seele. Seltsam. Ich höre nichts. Ich nehme wahr, wie mein Herz pocht. Ein kurzer Anstieg…

Beziehungen aufbauen – in Qualitätsbeziehungen investierenLesezeit: 4 Min.

Dieser Beitrag ist Teil 5 von 9 der Reihe Vorbeugung für die Seele

Erfüllende, von Vertrauen getragene, lange andauernde zwischenmenschliche Beziehungen – wer wünscht sie sich nicht? Wer wünscht sich nicht Menschen an seiner Seite, mit denen er/sie buchstäblich durch „dick…

Bewegen, Abschalten, Auftanken – Für Wohlbefinden sorgenLesezeit: 5 Min.

Dieser Beitrag ist Teil 4 von 9 der Reihe Vorbeugung für die Seele

Bewegen, Abschalten, Auftanken – ein Erfolgsrezept zum Ausbrechen aus Stress und Hektik? Mehr noch: ein Erfolgsrezept für Gesundheit und seelisches Wohlbefinden? Bewegung ist für die Gesundheit genauso wichtig…

Was mir meine Lebensaufgabe gibt, wie sie bereichern kannLesezeit: 2 Min.

Meine Lebensaufgabe gibt mir etwas, sehr viel sogar! Gleichgültig, wie meine Lebensumstände gerade sind: wenn ich meine Lebensaufgabe erkannt habe und sie lebe, sie auslebe, arbeite ich aktiv…