{"id":181,"date":"2014-02-22T12:42:41","date_gmt":"2014-02-22T11:42:41","guid":{"rendered":"http:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/?page_id=181"},"modified":"2022-02-20T13:23:21","modified_gmt":"2022-02-20T12:23:21","slug":"empathisches-zuhoeren","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/empathisches-zuhoeren\/","title":{"rendered":"Empathisches Zuh\u00f6ren – Balsam f\u00fcr die Seele mit heilender Kraft"},"content":{"rendered":"\n

Geh\u00f6rt und ernst genommen zu werden, das w\u00fcnschen sich viele Menschen: aussprechen k\u00f6nnen, was mich am meisten besch\u00e4ftigt, Aufmerksamkeit beim Zuh\u00f6rer, ehrliches, geduldiges und empathisches Zuh\u00f6ren, ein freundlicher Blick, ein mitf\u00fchlendes L\u00e4cheln.<\/p>\n\n\n\n

Etwas aussprechen (k\u00f6nnen), was mich umtreibt, was mich vielleicht nachts nicht schlafen l\u00e4sst, hat eine positiv ver\u00e4ndernde Wirkung. Der Schriftsteller Hermann Hesse kleidete es in folgende Worte: \u201eEs wird immer alles gleich ein wenig anders, wenn man es ausspricht.<\/a>\u201c.<\/p>\n\n\n\n

\"Empathisches<\/a>
Gestaltung: privat<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

Es hilft schon, wenn jemand nur versucht, mich zu verstehen. Und es ist wichtig, dass der Zuh\u00f6rer mit allen Sinnen versteht und vermitteln kann: „Was immer du sagst oder nicht sagst – ich verurteile dich nicht!“ Und au\u00dferdem: „Du kannst mir sehr viel, unendlich viel, anvertrauen, und ich behalte es strikt f\u00fcr mich!“<\/p>\n\n\n\n

Wenn es darum geht, etwas zu verstehen, dann geht es um ein liebendes Verstehen. Der Psychiater und Philosoph Karl Jaspers dr\u00fcckte es so aus: \u201eAuch das gesteigertste psychologische Verstehen ist kein liebendes Verstehen<\/a>.\u201c Zwischen psychologischem Verstehen und liebendem Verstehen besteht ein gro\u00dfer Unterschied.<\/p>\n\n\n\n

So bedeutet Zuh\u00f6ren letztlich: man versetzt sich bewusst und ohne Vorbehalte in den anderen hinein, mit ganzer Seele. Man l\u00e4sst sich darauf ein, die Welt aus der Sicht des Redenden zu sehen. Der Redende gewinnt Raum. Er kann offen sein, muss keine Rolle spielen und sich nicht selbst zensieren. Ein\u00a0professionelles Abstandhalten, wie oft im Arzt-Patienten-Verh\u00e4ltnis, gibt es nicht mehr.<\/p>\n\n\n\n

Ein empathischer Zuh\u00f6rer ist als Person pr\u00e4sent, mit seiner ganzen Aufmerksamkeit. Konzentration und Disziplin sind notwendig, um den Gespr\u00e4chspartner gedanklich nicht zu \u00fcberholen, d.h. in Gedanken schon einen Schritt weiter zu sein. Dann besteht die Gefahr, an eine \u00e4hnliche Situation zu denken und vielleicht schon eine Antwort zu formulieren.<\/p>\n\n\n\n

Pausen m\u00fcssen ausgehalten werden. Manchmal sind sie einfach notwendig, damit der Gespr\u00e4chspartner \u00fcberlegen und seine Gedanken weiterf\u00fchren kann.<\/p>\n\n\n\n

Einfach da sein d\u00fcrfen<\/h3>\n\n\n\n

Beim empathischen Zuh\u00f6ren geht es nicht darum, den Zustand des Gespr\u00e4chspartners zu ver\u00e4ndern. Wenn sie oder er sich Sorgen macht, Angst empfindet oder \u00fcber einen Verlust trauert, dann nimmt der Zuh\u00f6rer die Gef\u00fchle und Empfindungen wahr und l\u00e4sst sie pr\u00e4sent sein. Der Zuh\u00f6rer lenkt nicht ab und unternimmt auch keine Versuche, diese Gef\u00fchle und Empfindungen auszureden.<\/p>\n\n\n\n

Nicht vergessen werden darf, dass empathisches Zuh\u00f6ren gen\u00fcgend Zeit braucht. Hektik und Zeitmangel sind eindeutig kontraproduktiv. Auch Unterbrechungen des Gespr\u00e4chs m\u00fcssen vermieden werden.<\/p>\n\n\n\n

Empathisches Zuh\u00f6ren entfaltet eine heilsame Kraft, weil es das tiefe menschliche Bed\u00fcrfnis befriedigt, wahrgenommen, geh\u00f6rt und verstanden zu werden.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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