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						{"id":2282,"date":"2019-02-12T10:17:02","date_gmt":"2019-02-12T09:17:02","guid":{"rendered":"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/?p=2282"},"modified":"2024-01-22T10:11:22","modified_gmt":"2024-01-22T09:11:22","slug":"niemand-ist-nutzlos-in-dieser-welt-dickens","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/niemand-ist-nutzlos-in-dieser-welt-dickens\/","title":{"rendered":"Niemand ist nutzlos in dieser Welt, der &#8230; die B\u00fcrde leichter macht"},"content":{"rendered":"<div class=\"yoast-breadcrumbs\"><span><span><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/\">Home<\/a><\/span> \u00bb <span><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/category\/ermutigung-und-inspiration\/\">Ermutigung und Inspiration<\/a><\/span> \u00bb <span class=\"breadcrumb_last\" aria-current=\"page\"><strong>Niemand ist nutzlos in dieser Welt, der &#8230; die B\u00fcrde leichter macht<\/strong><\/span><\/span><\/div>\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p>\u201eNiemand ist nutzlos in dieser Welt, der einem anderen die B\u00fcrde leichter macht.\u201c <\/p>\n<cite>Charles Dickens<\/cite><\/blockquote>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter is-resized\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Niemand-ist-nutzlos-in-dieser-Welt-C.-Dickens.jpeg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"200\" height=\"300\" src=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Niemand-ist-nutzlos-in-dieser-Welt-C.-Dickens-200x300.jpeg\" alt=\"Niemand ist nutzlos in dieser Welt, C. Dickens - Gestaltung: privat\" class=\"wp-image-2281\" style=\"width:300px;height:450px\" srcset=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Niemand-ist-nutzlos-in-dieser-Welt-C.-Dickens-200x300.jpeg 200w, https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Niemand-ist-nutzlos-in-dieser-Welt-C.-Dickens-683x1024.jpeg 683w, https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Niemand-ist-nutzlos-in-dieser-Welt-C.-Dickens-100x150.jpeg 100w, https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/wp-content\/uploads\/2019\/02\/Niemand-ist-nutzlos-in-dieser-Welt-C.-Dickens.jpeg 735w\" sizes=\"(max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Gestaltung: privat<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Charles Dickens (1812-1870) war ein englischer Schriftsteller und Verleger. Er gilt als einer der bedeutendsten Vertreter der realistischen Literatur des 19. Jahrhunderts. Internationale Anerkennung und Bedeutung als Schriftsteller gewann er vor allem mit den Hauptwerken \u201eOliver Twist\u201c und \u201eDavid Copperfield\u201c, in denen sich zahlreiche autobiografische Elemente wiederfinden.<\/p>\n\n\n\n<!--more-->\n\n\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"wenn-man-als-kind-eine-burde-tragen-muss\"><strong><strong>Wenn man als Kind eine B\u00fcrde tragen muss \u2026<\/strong><\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Charles Dickens erfuhr schon relativ fr\u00fch in seinem Leben, was es bedeutet, eine B\u00fcrde tragen zu m\u00fcssen. Seine Kindheit war zeitweise von \u00e4rmlichen Verh\u00e4ltnissen gepr\u00e4gt. Als er etwa zw\u00f6lf Jahre alt war, kam sein Vater in das Schuldgef\u00e4ngnis, da die Familie \u00fcber ihre finanziellen Verh\u00e4ltnisse lebte. Wie damals \u00fcblich, zog seine Mutter mit den sieben Geschwistern ebenfalls in das Gef\u00e4ngnis.<\/p>\n\n\n\n<p>Charles, zweit\u00e4ltestes Kind und \u00e4ltester Sohn, lebte au\u00dferhalb, um als Hilfsarbeiter mit f\u00fcr den Lebensunterhalt der Familie zu sorgen. Gezwungenerma\u00dfen musste er die Schule abbrechen. Zehn-Stunden-Arbeitstage lie\u00dfen ihm f\u00fcr den Schulbesuch keine Zeit mehr. Nach dreij\u00e4hriger Unterbrechung, nachdem es der Familie finanziell wieder besser ging (die Schulden konnten auch mithilfe einer Erbschaft beglichen werden), konnte er wieder regelm\u00e4\u00dfig die Schule besuchen.<\/p>\n\n\n<div class=\"su-box su-box-style-default\" id=\"\" style=\"border-color:#000000;border-radius:3px;\"><div class=\"su-box-title\" style=\"background-color:#333333;color:#FFFFFF;border-top-left-radius:1px;border-top-right-radius:1px\">Aktuelles<\/div><div class=\"su-box-content su-u-clearfix su-u-trim\" style=\"border-bottom-left-radius:1px;border-bottom-right-radius:1px\"><ul id=\"menu-post-menue\" class=\"menu\"><li id=\"menu-item-4536\" class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-home menu-item-4536\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/\">Home<\/a><\/li>\n<li id=\"menu-item-5989\" class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-5989\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-zum-nachdenken-und-neudenken-uebersicht\/\">Alle Zitate &#8211; \u00dcbersicht<\/a><\/li>\n<li id=\"menu-item-4537\" class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-4537\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-hitlisten\/\">Zitate-Hitlisten \u2013 Beliebte Zitate<\/a><\/li>\n<li id=\"menu-item-5011\" class=\"menu-item menu-item-type-custom menu-item-object-custom menu-item-5011\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/?redirect_to=random&#038;cat=68\">\u00dcberraschungs-Zitat<\/a><\/li>\n<li id=\"menu-item-4565\" class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-4565\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/neueste-beitraege\/\">Neueste Beitr\u00e4ge<\/a><\/li>\n<li id=\"menu-item-5925\" class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-5925\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-kuerzlich-ueberarbeitet\/\">K\u00fcrzlich \u00fcberarbeitet<\/a><\/li>\n<li id=\"menu-item-5836\" class=\"menu-item menu-item-type-post_type menu-item-object-page menu-item-5836\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/impulse-zur-inspiration-und-motivation-in-sozialen-medien-dieter-jenz\/\">Links zu sozialen Medien<\/a><\/li>\n<\/ul><\/div><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"jeder-tragt-seine-burde\"><strong>Jeder tr\u00e4gt seine B\u00fcrde<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Eine B\u00fcrde bezeichnet im Allgemeinen eine Last, wobei es sich um eine physische oder psychische Last handeln kann. In letzterer Bedeutung ist \u201eB\u00fcrde\u201c eher ein Synonym f\u00fcr \u201eBelastung\u201c.<\/p>\n\n\n\n<p>Ohne Zweifel war es f\u00fcr Charles Dickens eine seelische B\u00fcrde, mit daf\u00fcr sorgen zu m\u00fcssen, dass seine Familie das Schuldgef\u00e4ngnis wieder verlassen konnte. Als rund Zw\u00f6lfj\u00e4hrigem war es ihm nicht verg\u00f6nnt, die Schule zu besuchen. Stattdessen hatte er wahrscheinlich eine 60-Stunden-Arbeitswoche in einer Fabrik f\u00fcr Schuhpolitur (erst 1847 wurde mit dem \u201eFactory Act\u201c gesetzlich festgelegt, dass ein Arbeitstag f\u00fcr Kinder zwischen 9 und 13 Jahren 8 Stunden nicht \u00fcberschreiten durfte; ansonsten galten 12 Arbeitsstunden als Obergrenze).<\/p>\n\n\n\n<p>Wohl zu allen Zeiten hatten und haben Menschen ihre seelischen B\u00fcrden zu tragen. Die Frage w\u00e4re eher: Gibt es \u00fcberhaupt auch nur einen einzigen Menschen, der keine seelische B\u00fcrde zu tragen hat?<\/p>\n\n\n\n<p>Menschen tragen ganz vielf\u00e4ltige seelische B\u00fcrden. Die Probleme, die einen Menschen auch auf der seelischen Ebene besch\u00e4ftigen und als seelische B\u00fcrde wirken, sind \u00e4u\u00dferst vielf\u00e4ltig. Dazu z\u00e4hlen beispielsweise:<\/p>\n\n\n\n<ul>\n<li>Finanzielle Probleme, oft verbunden mit der Ungewissheit, ob man sie \u00fcberwinden kann;<\/li>\n\n\n\n<li>Gesundheitliche Probleme, oft verbunden mit der Angst, dass sie sich verschlimmern;<\/li>\n\n\n\n<li>Altersbedingte Probleme, oft verbunden mit der Sorge, zum Pflegefall zu werden;<\/li>\n\n\n\n<li>Psychische Probleme (Traumata, \u00c4ngste, Depressionen usw.), oft verbunden mit der Sorge, dass sie die Lebensqualit\u00e4t dauerhaft beeintr\u00e4chtigen;<\/li>\n\n\n\n<li>Lebenskrise, oft verbunden mit der Angst, dass alles zusammenbricht;<\/li>\n\n\n\n<li>Genetisches Erbe (z.&nbsp;B. auch durch unverarbeitetes Leid der Eltern, wie Erkenntnisse der Psychoneuroimmunologie zeigen), oft verbunden mit unterschwelliger Wut dar\u00fcber, dass man eine ungewollte B\u00fcrde mitschleppen muss;<\/li>\n\n\n\n<li>Leiden an Glaubenss\u00e4tzen (z.&nbsp;B. \u201ewenn es dir schlecht geht, bist du ganz auf dich allein gestellt\u201c), die man oft noch nicht bewusst hinterfragt hat;<\/li>\n\n\n\n<li>Geringe Selbstwertsch\u00e4tzung, die einen daran hindern kann, sich zu entfalten und seine Potenziale auszusch\u00f6pfen.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<figure class=\"wp-block-gallery has-nested-images columns-4 is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\">\n<figure class=\"wp-block-image size-large\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/portal-lebensweisheiten\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"800\" data-id=\"10179\" src=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Lebensweisheiten.jpeg\" alt=\"Lebensweisheiten - 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Vielleicht hat man sich in finanzieller Hinsicht \u00fcberfordert. Oder vielleicht hat man nicht auf seine k\u00f6rperliche Gesundheit geachtet. Doch manche B\u00fcrden wurden einem auch ungewollt auferlegt. Vielleicht hat man im Kindesalter Gewalt erfahren, sei es verbale Gewalt oder sogar sexuelle Gewalt. Oder vielleicht ist man durch einen fremdverschuldeten Unfall betroffen, der einen auf absehbare Zukunft k\u00f6rperlich sehr einschr\u00e4nkt.<\/p>\n\n\n\n<p>Es mag sein, dass einen eine seelische B\u00fcrde nur eine gewisse Zeit lang belastet. Man befindet sich in einer Ausbildung und steht kurz vor der Pr\u00fcfung. Wird man die Pr\u00fcfung schaffen? Man empfindet den Druck und insbesondere die Ungewissheit als seelische B\u00fcrde. Auf die Pr\u00fcfung bereitet man sich gewissenhaft vor, aber eine als mehr oder weniger stark empfundene Ungewissheit bleibt. Diese Ungewissheit muss ausgehalten werden, auch wenn sie schwer zu ertragen sein mag. Doch wenn die Pr\u00fcfung hinter einem liegt und auch noch gut bestanden wurde, ist die B\u00fcrde abgefallen.<\/p>\n\n\n\n<p>Vielleicht war man beim Arzt und wartet auf das Ergebnis der Untersuchung. Auch hier muss man mit der Ungewissheit zurechtkommen. Und dann stellt sich schlie\u00dflich heraus, dass es sich um eine unheilbare Krankheit handelt. Die seelische B\u00fcrde bleibt dauerhaft.<\/p>\n\n\n\n<p>Jeder Mensch versucht, seine eigenen Bew\u00e4ltigungsstrategien zu finden, um die Last seiner seelischen B\u00fcrde zu verringern. So meiden beispielsweise Menschen, die unter Platzangst (Agoraphobie) leiden, enge, \u00fcberf\u00fcllte R\u00e4ume, wie beispielsweise Kinos oder \u00f6ffentliche Verkehrsmittel. Doch dadurch grenzt man sich in gewisser Weise selbst sozial aus.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"seelische-burden-oft-auf-den-ersten-blick-nicht-wahrnehmbar\"><strong>Seelische B\u00fcrden \u2013 oft auf den ersten Blick nicht wahrnehmbar<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Seelische B\u00fcrden werden meist bewusst vor den Mitmenschen versteckt, verborgen. Man will nicht, dass andere sie wahrnehmen. Menschen, die beispielsweise mit finanziellen Problemen k\u00e4mpfen, neigen dazu, nach au\u00dfen hin eine Fassade aufzubauen. Diese soll suggerieren: \u201eEs ist alles in Ordnung\u201c. In Wirklichkeit ist jedoch nichts in Ordnung und nachts kann man kaum schlafen. St\u00e4ndig macht man sich Gedanken, wie man sich aus der Misere wieder befreien kann.<\/p>\n\n\n\n<p>In der Tat sind seelische B\u00fcrden f\u00fcr Mitmenschen nicht erkennbar \u2013 wenn es gelingt, sie wirklich gut zu \u00fcberspielen. Meist sind sie jedoch erkennbar, am K\u00f6rperausdruck (K\u00f6rperdynamik, K\u00f6rperhaltung, Gestik, Mimik) und an der Kommunikation (verbal, nonverbal und paraverbal (Stimme, Intonation)).<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<div class=\"wp-block-group has-background\" style=\"background:radial-gradient(rgb(237,237,237) 0%,rgb(255,255,255) 75%,rgb(169,184,195) 100%)\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<p><strong>Zitat des Tages<\/strong><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/dankbarkeit-beinhaltet-demut-eine-erkenntnis-dass-wir-emmons\/\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"683\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Dankbarkeit-beinhaltet-Demut-R.-Emmons-683x1024.jpeg\" alt=\"Dankbarkeit beinhaltet Demut, R. Emmons - Gestaltung: privat\" class=\"wp-image-8902\" style=\"aspect-ratio:0.6666666666666666;object-fit:cover;width:200px;height:auto\" srcset=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Dankbarkeit-beinhaltet-Demut-R.-Emmons-683x1024.jpeg 683w, https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Dankbarkeit-beinhaltet-Demut-R.-Emmons-200x300.jpeg 200w, https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Dankbarkeit-beinhaltet-Demut-R.-Emmons-768x1152.jpeg 768w, https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Dankbarkeit-beinhaltet-Demut-R.-Emmons-540x810.jpeg 540w, https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Dankbarkeit-beinhaltet-Demut-R.-Emmons-100x150.jpeg 100w, https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/Dankbarkeit-beinhaltet-Demut-R.-Emmons.jpeg 1000w\" sizes=\"(max-width: 683px) 100vw, 683px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Gestaltung: privat<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Mit einem Klick auf das Bild gelangen Sie zum zugeh\u00f6rigen Text.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"wie-kann-man-helfen\"><strong>Wie kann man helfen?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Wenn es so ist, dass jeder Mensch eine mehr oder weniger schwere seelische B\u00fcrde zu tragen ist, stellt sich die Frage: M\u00f6chte man helfen? Angenommen, die Antwort lautet \u201eJa\u201c, stellt sich die n\u00e4chste Frage: \u201eWie kann man helfen?\u201c.<\/p>\n\n\n\n<p>Einem Mitmenschen kann man seine seelische B\u00fcrde nicht wegnehmen bzw. abnehmen. Auch eine psychologische Fachperson ist dazu nicht in der Lage. Sie kann den Patienten bzw. Klienten mit ihrem Fachwissen und ihrer Erfahrung lediglich dabei unterst\u00fctzen, seine seelische B\u00fcrde selbst leichter zu machen oder sie sogar abzuwerfen.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"den-koffer-ein-stuck-weit-mittragen\"><strong>Den \u201eKoffer\u201c ein St\u00fcck weit mittragen<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Wie kann man helfen, wenn man keine psychologische Fachperson ist? Eine M\u00f6glichkeit besteht, bildlich gesprochen, darin, den \u201eKoffer\u201c, der die seelische B\u00fcrde symbolisiert, ein St\u00fcck weit mitzutragen. Dadurch wird das Gewicht der B\u00fcrde f\u00fcr den seelisch Belasteten leichter. Um wie viel das Gewicht leichter wird, l\u00e4sst sich oft von au\u00dfen nicht ermessen.<\/p>\n\n\n\n<p>Wie k\u00f6nnte dieses \u201eMittragen\u201c ganz praktisch aussehen? Es k\u00f6nnte darin bestehen, gelegentlich etwas von seiner Zeit zum Zuh\u00f6ren zu schenken. Zwischenmenschliche Beziehungen sind f\u00fcr eine B\u00fcrde tragende Menschen sehr hilfreich. Ein Gespr\u00e4ch, wie sehr auch immer es ins Detail gehen mag, kann erleichtern.<\/p>\n\n\n\n<p>Das \u201eMittragen\u201c k\u00f6nnte beispielsweise auch darin bestehen, eine kleine Aufmerksamkeit zu schicken oder gar pers\u00f6nlich vorbei zu bringen. Die M\u00f6glichkeiten sind unbegrenzt. Es gibt jedoch einen gemeinsamen Nenner: der seelisch Belastete nimmt wahr, dass jemand an ihn denkt und hat das Gef\u00fchl, nicht alleine gelassen zu sein.<\/p>\n\n\n\n<p>Nimmt man es selbst wahr, ob man einem anderen die B\u00fcrde leichter macht? Manchmal ist dies der Fall. Wenn man beispielsweise einer alleinstehenden \u00e4lteren Person bei den Formalit\u00e4ten eines Umzugs hilft, wird diese sehr wahrscheinlich ihre Erleichterung deutlich signalisieren.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<div class=\"wp-block-group has-light-background-background-color has-background\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<p><strong>Kraftgedanken<\/strong><\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-media-text is-stacked-on-mobile\" style=\"grid-template-columns:20% auto\"><figure class=\"wp-block-media-text__media\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" src=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Kraftgedanken-300x300.jpeg\" alt=\"Kraftgedanken - Gestaltung: privat\" class=\"wp-image-9540 size-medium\" srcset=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Kraftgedanken-300x300.jpeg 300w, https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Kraftgedanken-150x150.jpeg 150w, https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Kraftgedanken-768x768.jpeg 768w, https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Kraftgedanken-540x540.jpeg 540w, https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/wp-content\/uploads\/2023\/09\/Kraftgedanken.jpeg 800w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/figure><div class=\"wp-block-media-text__content\">\n<p><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/kraftgedanken-wertschaetzung-ich-bin-wertvoll\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Kraftgedanken: Wertsch\u00e4tz<\/a><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/kraftgedanken-wertschaetzung-ich-bin-wertvoll\/\">ung \u2013 ich bin wertvoll!<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/kraftgedanken-hoffnung-bewirkt-erstaunliches\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Kraftgedanken: Hoffnung &#8211; sie bewirkt Erstaunliches<\/a>!<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/kraftgedanken-dankbarkeit-lebensveraendernd\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Kraftgedanken: Dankbarkeit \u2013 m\u00e4chtig, lebensver\u00e4ndernd<\/a><\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/kraftgedanken-die-perspektive-aendert-sich\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Kraftgedanken: Perspektivwechsel \u2013 Chancen erkennen<\/a><\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\" id=\"das-mittragen-bleibt-positiv-verankert\"><strong>Das Mittragen bleibt positiv verankert<\/strong><\/h4>\n\n\n\n<p>Oft wird man selbst nicht wahrnehmen, dass und wie man jemand die B\u00fcrde leichter gemacht hat. Angenommen, man wei\u00df, dass es einer Bekannten gerade schlecht geht. Sie musste sich einer Operation an der Schulter unterziehen. Jetzt ist sie zu Hause, ist in ihren Bewegungen eingeschr\u00e4nkt und die \u201eDecke f\u00e4llt ihr auf den Kopf\u201c. Man nimmt sich vor, kurz bei ihr vorbei zu schauen und ihr ein kleines Blumengesteck mitzubringen. Das Vorhaben wird in die Tat umgesetzt. Man klingelt, \u00fcbergibt das kleine Geschenk, unterh\u00e4lt sich kurz und dann geht man wieder. Nat\u00fcrlich bedankt sich die Bekannte h\u00f6flich. Doch war es das?<\/p>\n\n\n\n<p>Mehrere Jahre sp\u00e4ter ist die Schulteroperation l\u00e4ngst Vergangenheit. Doch bei der Bekannten bleibt die Erinnerung an den kurzen Besuch und das kleine Geschenk. Wenn es einem schlecht geht, pr\u00e4gen sich positive Momente besonders stark ein. Vielleicht kann sich die Bekannte sogar noch so daran erinnern, als w\u00e4re es gestern gewesen. Ein Zeichen der Aufmerksamkeit und Anteilnahme kann sich unausl\u00f6schlich im Ged\u00e4chtnis einpr\u00e4gen und viele Jahre lang nachwirken.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<div class=\"wp-block-group has-background\" style=\"background:radial-gradient(rgba(252,185,0,0.25) 0%,rgba(255,106,0,0.11) 100%)\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-constrained wp-block-group-is-layout-constrained\">\n<p><strong>Gutes und Sinnvolles  tun &#8211; ganz praktisch<\/strong><\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"aligncenter size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/gutes-tun-ganz-praktisch\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"450\" src=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Geschenk-mit-Text.jpeg\" alt=\"Geschenk mit Text - Gestaltung: privat\" class=\"wp-image-9969\" style=\"width:300px\" srcset=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Geschenk-mit-Text.jpeg 600w, https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Geschenk-mit-Text-300x225.jpeg 300w, https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Geschenk-mit-Text-540x405.jpeg 540w, https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/Geschenk-mit-Text-150x113.jpeg 150w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Gestaltung: privat<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n<p>Mit einem Klick auf das Bild gelangen Sie zum zugeh\u00f6rigen Text.<\/p>\n<\/div><\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\" id=\"niemand-ist-nutzlos\"><strong>Niemand ist nutzlos<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Ausnahmslos jeder Mensch kann positive Spuren im Leben eines anderen hinterlassen und seine B\u00fcrde leichter machen. Schon daraus ergibt sich als Konsequenz, dass niemand nutzlos ist oder \u00fcberhaupt sein kann, der positive Lebensspuren hinterl\u00e4sst. Es sind nicht die gro\u00dfartigen Leistungen, auf die es ankommt. Es k\u00f6nnen, wie schon erw\u00e4hnt, auch die kleinen Zeichen der Aufmerksamkeit, der Beachtung oder auch Wertsch\u00e4tzung sein. Aber diese Zeichen sind wichtig und z\u00e4hlen.<\/p>\n\n\n\n<p>F\u00fcr Mitmenschen kann man eine Ressource im Sinne einer menschlichen Kraftquelle sein bzw. werden. Vielleicht kann man dazu beitragen, dass ein mit einer seelischen B\u00fcrde belasteter Mensch einen Perspektivwechsel vollbringen kann, wenn auch vielleicht nur f\u00fcr eine kurze Zeit. Dieser Perspektivwechsel kann darin bestehen, nicht auf das zu sehen, was im Moment belastet, sondern darauf, dass jemand da ist, der an einen denkt, und dass es auch eine \u201esch\u00f6ne\u201c Seite der Medaille gibt.<\/p>\n\n\n\n<p>Wie sollte jemand nutzlos sein, der wertvoll ist und etwas geben kann? \u201e<a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/du-bist-wertvoll-du-hast-etwas-das-du-geben-kannst-jenz\/\">Du bist wertvoll! Du hast etwas, das du geben kannst.<\/a>\u201c \u2013 dies gilt auch dann, wenn man sich selbst gerade nicht \u201ein Hochform\u201c f\u00fchlt. Vielleicht erlebt man das Leben gerade als eine Art Pflicht. Man hat gerade den Eindruck, dass es einem selbst nicht gut geht. Wie sollte man dann f\u00fcr andere \u201enutzvoll\u201c sein k\u00f6nnen? Man kann es, unabh\u00e4ngig davon, wie man sich selbst gerade f\u00fchlt.<\/p>\n\n\n\n<p>Wenn man jemand die B\u00fcrde leichter macht, in welcher Form auch immer, wird man auch eine R\u00fcckwirkung auf sich selbst feststellen. Der Theologe Dietrich Bonhoeffer kleidete es in folgende Worte: \u201e<a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/es-gibt-kaum-ein-beglueckenderes-gefuehl-bonhoeffer\/\">Es gibt kaum ein begl\u00fcckenderes Gef\u00fchl, als zu sp\u00fcren, dass man f\u00fcr andere Menschen etwas sein kann.<\/a>\u201c.<\/p>\n\n\n\n<p>In sp\u00e4teren Jahren setzte sich Charles Dickens vehement f\u00fcr die Rechte von Kindern, Bildung und Erziehung sowie weitere Sozialreformen ein. Das selbst Erlebte motivierte ihn dazu, sich daf\u00fcr einzusetzen, anderen ihre B\u00fcrde leichter zu machen.<\/p>\n\n\n<div class=\"su-box su-box-style-default\" id=\"\" style=\"border-color:#000000;border-radius:3px;\"><div class=\"su-box-title\" style=\"background-color:#333333;color:#FFFFFF;border-top-left-radius:1px;border-top-right-radius:1px\">Zitate nach Quellen <\/div><div class=\"su-box-content su-u-clearfix su-u-trim\" style=\"border-bottom-left-radius:1px;border-bottom-right-radius:1px\"><div class=\"su-expand su-expand-collapsed su-expand-link-style-default\" data-height=\"100\"><div class=\"su-expand-content su-u-trim\" style=\"color:#333333;max-height:100px;overflow:hidden\"><ul class=\"su-subpages\"><li class=\"page_item page-item-5533\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-adler-alfred\/\">Adler, Alfred<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-5530\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-aichinger-ilse\/\">Aichinger, Ilse<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-5527\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-allert-wybranietz-kristiane\/\">Allert-Wybranietz, Kristiane<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-6624\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-angelou-maya\/\">Angelou, Maya<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-5524\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-arendt-hannah\/\">Arendt, Hannah<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-5517\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-bauer-nicole\/\">Bauer, Nicole<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-5514\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-bismarck-otto-von\/\">Bismarck, Otto von<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-5511\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-bloch-ernst\/\">Bloch, Ernst<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-5508\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-bodelschwingh-friedrich-von\/\">Bodelschwingh, Friedrich von<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-5505\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-bonhoeffer-dietrich\/\">Bonhoeffer, Dietrich<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-5502\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-buber-martin\/\">Buber, Martin<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-5499\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-bucay-jorge\/\">Bucay, Jorge<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-5490\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-carnegie-dale\/\">Carnegie, Dale<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-5487\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-carroll-lewis\/\">Carroll, Lewis<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-5484\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-ceelen-petrus\/\">Ceelen, Petrus<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-5481\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-chamfort-nicolas\/\">Chamfort, Nicolas<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-5478\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-churchill-winston\/\">Churchill, Winston<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-5475\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-claudius-matthias\/\">Claudius, Matthias<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-5472\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-coelho-paulo\/\">Coelho, Paulo<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-5469\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-coue-emil\/\">Coue, Emil<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-5456\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-darwin-charles\/\">Darwin, Charles<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-5453\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-delp-alfred\/\">Delp, Alfred<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-5450\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-dickens-charles\/\">Dickens, Charles<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-5447\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-dietrich-marlene\/\">Dietrich, Marlene<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-5440\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-ebner-eschenbach-marie-von\/\">Ebner-Eschenbach, Marie von<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-5437\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-emerson-ralph-waldo\/\">Emerson, Ralph Waldo<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-8897\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-emmons-robert\/\">Emmons, Robert<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-5432\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-feuerbach-ludwig\/\">Feuerbach, Ludwig<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-5429\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-firus-christian\/\">Firus, Christian<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-5426\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-ford-henry\/\">Ford, Henry<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-6020\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-foucauld-charles-de\/\">Foucauld, Charles de<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-5423\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-frankl-viktor\/\">Frankl, Viktor<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-5420\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-friedrich-der-grosse\/\">Friedrich der Grosse<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-5417\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-frisch-max\/\">Frisch, Max<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-5414\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-fromm-erich\/\">Fromm, Erich<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-5406\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-galilei-galileo\/\">Galilei, Galileo<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-5403\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-gandhi-mahatma\/\">Gandhi, Mahatma<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-5400\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-gide-andre\/\">Gide, Andre<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-5711\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-gleim-johann-wilhelm-ludwig\/\">Gleim, Johann Wilhelm Ludwig<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-5397\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-goethe-johann-wolfgang-von\/\">Goethe, Johann Wolfgang von<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-5394\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-goldman-emma\/\">Goldman, Emma<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-5391\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-hanson-rick\/\">Hanson, Rick<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-5388\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-havel-vaclav\/\">Havel, Vaclav<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-5385\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-hesse-hermann\/\">Hesse, Hermann<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-5382\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-hubbard-elbert\/\">Hubbard, Elbert<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-5378\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-huether-gerald\/\">H\u00fcther, Gerald<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-5366\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-jaspers-karl\/\">Jaspers, Karl<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-5362\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-jaures-jean\/\">Jaures, Jean<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-5358\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-jenz-dieter\/\">Jenz, Dieter<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-5354\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-joubert-joseph\/\">Joubert, Joseph<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-5350\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-jung-carl-gustav\/\">Jung, Carl Gustav<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-5347\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-karl-reinhard\/\">Karl, Reinhard<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-5343\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-kierkegaard-soeren\/\">Kierkegaard, S\u00f6ren<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-5320\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-luther-king-jr-martin\/\">King jr, Martin Luther<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-5339\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-knef-hildegard\/\">Knef, Hildegard<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-7102\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-kolping-adolph\/\">Kolping, Adolph<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-5335\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-korczak-janusz\/\">Korczak, Janusz<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-5331\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-kuebler-ross-elisabeth\/\">K\u00fcbler-Ross, Elisabeth<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-5327\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-laotse\/\">Laotse<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-5324\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-luescher-max\/\">L\u00fcscher, Max<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-5315\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-mandela-nelson\/\">Mandela, Nelson<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-5310\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-mcdavid-janis\/\">McDavid, Janis<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-5306\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-meister-eckhart\/\">Meister Eckhart<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-5301\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-mello-anthony-de\/\">Mello, Anthony de<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-5297\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-messner-reinhold\/\">Messner, Reinhold<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-5293\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-monbourquette-jean\/\">Monbourquette, Jean<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-5289\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-nietzsche-friedrich\/\">Nietzsche, Friedrich<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-5285\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-pascal-blaise\/\">Pascal, Blaise<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-5280\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-pavese-cesare\/\">Pavese, Cesare<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-5276\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-pindar\/\">Pindar<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-5272\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-poimen\/\">Poimen<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-5268\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-radtke-guenter\/\">Radtke, G\u00fcnter<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-5264\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-riesenhuber-heinz\/\">Riesenhuber, Heinz<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-5257\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-rogers-carl\/\">Rogers, Carl<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-5253\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-roosevelt-eleanor\/\">Roosevelt, Eleanor<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-5249\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-rosenberg-marshall\/\">Rosenberg, Marshall<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-5246\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-rowling-joanne\/\">Rowling, Joanne<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-5228\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-saint-exupery-antoine-de\/\">Saint-Exupery, Antoine de<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-5224\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-sales-franz-von\/\">Sales, Franz von<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-5220\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-sautner-thomas\/\">Sautner, Thomas<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-5216\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-schaeferling-helga\/\">Sch\u00e4ferling, Helga<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-5212\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-schweitzer-albert\/\">Schweitzer, Albert<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-5209\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-seligman-martin\/\">Seligman, Martin<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-6739\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-seneca\/\">Seneca<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-5205\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-siena-katharina-von\/\">Siena, Katharina von<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-5717\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-smedes-lewis\/\">Smedes, Lewis<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-5200\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-stein-edith\/\">Stein, Edith<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-8851\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-steindl-rast-david\/\">Steindl-Rast, David<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-5183\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-strindberg-august\/\">Strindberg, August<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-5181\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-thatcher-margaret\/\">Thatcher, Margaret<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-5179\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-voltaire\/\">Voltaire<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-5177\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-waite-terry\/\">Waite, Terry<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-5175\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-watzlawik-paul\/\">Watzlawik, Paul<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-5173\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-quellen\/zitate-quelle-weizsaecker-richard-von\/\">Weizs\u00e4cker, Richard von<\/a><\/li>\n<\/ul> <\/div><div class=\"su-expand-link su-expand-link-more\" style=\"text-align:left\"><a href=\"javascript:;\" style=\"color:#0088FF;border-color:#0088FF\"><span style=\"border-color:#0088FF\">Mehr anzeigen<\/span><\/a><\/div><div class=\"su-expand-link su-expand-link-less\" style=\"text-align:left\"><a href=\"javascript:;\" style=\"color:#0088FF;border-color:#0088FF\"><span style=\"border-color:#0088FF\">Weniger anzeigen<\/span><\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n<div class=\"su-box su-box-style-default\" id=\"\" style=\"border-color:#000000;border-radius:3px;\"><div class=\"su-box-title\" style=\"background-color:#333333;color:#FFFFFF;border-top-left-radius:1px;border-top-right-radius:1px\">Zitate nach Stichworten <\/div><div class=\"su-box-content su-u-clearfix su-u-trim\" style=\"border-bottom-left-radius:1px;border-bottom-right-radius:1px\"><div class=\"su-expand su-expand-collapsed su-expand-link-style-default\" data-height=\"100\"><div class=\"su-expand-content su-u-trim\" style=\"color:#333333;max-height:100px;overflow:hidden\"><ul class=\"su-subpages\"><li class=\"page_item page-item-3679\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-stichworten\/zitate-begeisterung-begeistert-sein\/\">Begeisterung, begeistert (sein)<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-3746\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-stichworten\/zitate-beziehung-in-beziehung-leben\/\">Beziehung, in Beziehung leben<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-4012\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-stichworten\/zitate-dankbarkeit-dankbar-sein-werden\/\">Dankbarkeit, dankbar sein\/werden<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-3888\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-stichworten\/zitate-depression-deprimiert-sein\/\">Depression, deprimiert sein<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-4039\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-stichworten\/zitate-einstellung-eingestellt-sein\/\">Einstellung, eingestellt sein<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-3709\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-stichworten\/zitate-erfolg-erfolgreich-sein-werden\/\">Erfolg, erfolgreich sein\/werden<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-3735\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-stichworten\/zitate-freiheit-frei-sein-werden\/\">Freiheit, frei sein\/werden<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-3856\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-stichworten\/zitate-freundschaft\/\">Freundschaft<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-3717\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-stichworten\/zitate-glueck-gluecklich-sein-werden\/\">Gl\u00fcck, gl\u00fccklich sein\/werden<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-4052\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-stichworten\/zitate-heilung-heilen-geheilt-werden\/\">Heilung, heilen, geheilt werden<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-3597\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-stichworten\/zitate-hoffnung-hoffen\/\">Hoffnung, hoffen<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-3602\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-stichworten\/zitate-krise\/\">Krise<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-3750\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-stichworten\/zitate-leben-gestalten\/\">Leben gestalten<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-3714\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-stichworten\/zitate-lebensaufgabe\/\">Lebensaufgabe<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-3643\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-stichworten\/zitate-liebe-lieben-geliebt-werden\/\">Liebe, lieben, geliebt werden<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-4009\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-stichworten\/zitate-mut-mutig-sein\/\">Mut, mutig (sein)<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-4164\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-stichworten\/zitate-persoenlichkeitsentwicklung\/\">Pers\u00f6nlichkeitsentwicklung, pers\u00f6nliches Wachstum<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-3742\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-stichworten\/zitate-sinn-lebenssinn\/\">Sinn, Lebenssinn<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-4004\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-stichworten\/zitate-staerke-staerken-stark-sein-werden\/\">St\u00e4rke (seelisch), st\u00e4rken, stark sein\/werden<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-3902\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-stichworten\/zitate-veraenderung-veraendern\/\">Ver\u00e4nderung, (ver)\u00e4ndern<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-3997\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-stichworten\/zitate-vergebung-vergeben-verzeihen\/\">Vergebung, vergeben, verzeihen<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-3975\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-stichworten\/zitate-verletzung-seelisch-verletzt-verletzlich\/\">Verletzung (seelisch), verletzt sein\/werden, verletzlich<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-3723\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-stichworten\/zitate-vertrauen\/\">Vertrauen<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-4034\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-stichworten\/zitate-wertschaetzung-wertschaetzen\/\">Wertsch\u00e4tzung, sich\/jemand\/etwas wertsch\u00e4tzen<\/a><\/li>\n<li class=\"page_item page-item-3731\"><a href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/zitate-nach-stichworten\/zitate-ziel-ziele\/\">Ziel, Ziele<\/a><\/li>\n<\/ul> <\/div><div class=\"su-expand-link su-expand-link-more\" style=\"text-align:left\"><a href=\"javascript:;\" style=\"color:#0088FF;border-color:#0088FF\"><span style=\"border-color:#0088FF\">Mehr anzeigen<\/span><\/a><\/div><div class=\"su-expand-link su-expand-link-less\" style=\"text-align:left\"><a href=\"javascript:;\" style=\"color:#0088FF;border-color:#0088FF\"><span style=\"border-color:#0088FF\">Weniger anzeigen<\/span><\/a><\/div><\/div><\/div><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\"><div class=\"su-box su-box-style-default\" id=\"\" style=\"border-color:#000000;border-radius:3px;\"><div class=\"su-box-title\" style=\"background-color:#333333;color:#FFFFFF;border-top-left-radius:1px;border-top-right-radius:1px\">Zitate-Suche *<\/div><div class=\"su-box-content su-u-clearfix su-u-trim\" style=\"border-bottom-left-radius:1px;border-bottom-right-radius:1px\"><form data-min-no-for-search=2 data-result-box-max-height=400 data-form-id=4451 class=\"is-search-form is-form-style is-form-style-3 is-form-id-4451 is-ajax-search\" action=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/\" method=\"get\" role=\"search\" ><label for=\"is-search-input-4451\"><span class=\"is-screen-reader-text\">Search for:<\/span><input  type=\"search\" id=\"is-search-input-4451\" name=\"s\" value=\"\" class=\"is-search-input\" placeholder=\"Suchbegriff ...\" autocomplete=off \/><span class=\"is-loader-image\" style=\"display: none;background-image:url(https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/wp-content\/plugins\/add-search-to-menu\/public\/images\/spinner.gif);\" ><\/span><\/label><button type=\"submit\" class=\"is-search-submit\"><span class=\"is-screen-reader-text\">Search Button<\/span><span class=\"is-search-icon\"><svg focusable=\"false\" aria-label=\"Search\" xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 24 24\" width=\"24px\"><path d=\"M15.5 14h-.79l-.28-.27C15.41 12.59 16 11.11 16 9.5 16 5.91 13.09 3 9.5 3S3 5.91 3 9.5 5.91 16 9.5 16c1.61 0 3.09-.59 4.23-1.57l.27.28v.79l5 4.99L20.49 19l-4.99-5zm-6 0C7.01 14 5 11.99 5 9.5S7.01 5 9.5 5 14 7.01 14 9.5 11.99 14 9.5 14z\"><\/path><\/svg><\/span><\/button><input type=\"hidden\" name=\"id\" value=\"4451\" \/><input type=\"hidden\" name=\"post_type\" value=\"post\" \/><\/form><\/div><\/div>\n\n\n\n<p class=\"has-small-font-size\">* Sie k\u00f6nnen nach Text suchen, der in Zitaten vorkommt (Beispiele: &#8222;Gl\u00fcck&#8220;, &#8222;hoff&#8220;)<\/p>\n<\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u201eNiemand ist nutzlos in dieser Welt, der einem anderen die B\u00fcrde leichter macht.\u201c Charles Dickens Charles Dickens (1812-1870) war ein 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