{"id":3344,"date":"2020-03-23T17:30:53","date_gmt":"2020-03-23T16:30:53","guid":{"rendered":"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/?p=3344"},"modified":"2020-04-16T15:17:24","modified_gmt":"2020-04-16T14:17:24","slug":"tipp-wie-kann-ich-mich-in-der-krise-informieren","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/tipp-wie-kann-ich-mich-in-der-krise-informieren\/","title":{"rendered":"Wie kann ich mich in der Krise informieren &#8211; und gut f\u00fcr mich sorgen?"},"content":{"rendered":"\n<p>In der Krise stellt sich unweigerlich die Frage: Wie kann man sich gut informieren, einen k\u00fchlen Kopf bewahren und gleichzeitig gut f\u00fcr sich sorgen?<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter size-large is-resized\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Tipp-Nachrichtenstrom-steuern-683x1024.jpeg\" alt=\"Tipp: Nachrichtenstrom in der Krise steuern - Gestaltung: privat\" class=\"wp-image-3343\" width=\"300\" height=\"450\" srcset=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Tipp-Nachrichtenstrom-steuern-683x1024.jpeg 683w, https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Tipp-Nachrichtenstrom-steuern-200x300.jpeg 200w, https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Tipp-Nachrichtenstrom-steuern-540x810.jpeg 540w, https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Tipp-Nachrichtenstrom-steuern-100x150.jpeg 100w, https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/Tipp-Nachrichtenstrom-steuern.jpeg 735w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><figcaption>Gestaltung: privat<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-group\"><div class=\"wp-block-group__inner-container is-layout-flow wp-block-group-is-layout-flow\">\n<p>Die Coronavirus-Pandemie, die im Fr\u00fchjahr 2020 ihren Anfang nahm, traf die gesamte Bev\u00f6lkerung pl\u00f6tzlich, unvorbereitet und unverschuldet.<\/p>\n\n\n\n<p>Innerhalb weniger Tage ver\u00e4nderte sich die Lage in allen Bereichen der Gesellschaft drastisch. Das Wirtschaftsleben war stark beeintr\u00e4chtigt und dies hinterlie\u00df auch an den Finanzm\u00e4rkten tiefe Spuren.<\/p>\n\n\n\n<p>Schon nach relativ kurzer Zeit befanden sich viele L\u00e4nder mitten in einem Krisenmodus und ein Ende schien nicht abzusehen. Es stellte sich die Frage: Wie kann man eine so schwere Krise wie diese bew\u00e4ltigen?<\/p>\n\n\n\n<p>Die Coronavirus-Pandemie ist, so starke Auswirkungen sie auch mit sich brachte, doch nur eine Krise von vielen. In jeder Krise stehen Politik und Wirtschaft in der Verantwortung, auf ihren jeweiligen Gebieten Wege zur Krisenbew\u00e4ltigung zu finden, aufzuzeigen, verst\u00e4ndlich zu machen und diese Wege kraftvoll zum Wohl der Gesellschaft umzusetzen.<\/p>\n\n\n\n<p>Und dann ist in einer Krise jeder f\u00fcr sich auf ganz individuelle Weise betroffen. Vielleicht ist der Arbeitsplatz bedroht. Vielleicht f\u00e4llt das Einkommen aufgrund von Kurzarbeit geringer aus. Vielleicht hat man auch gar keine Einnahmen. Die Auspr\u00e4gungen der pers\u00f6nlichen Betroffenheit sind ganz unterschiedlich.<\/p>\n\n\n\n<p>Wie geht man mit der Krise auf der pers\u00f6nlichen Ebene um? Wie kann man die Krise bew\u00e4ltigen? Wie kann man gut f\u00fcr sich selbst sorgen?<\/p>\n\n\n\n<p>11 Tipps sollen Antworten auf diese Fragen geben und dabei unterst\u00fctzen, m\u00f6glichst gut durch eine tiefgreifende Krise zu kommen.<\/p>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<p>Dieser Tipp befasst sich mit der Frage, wie man mit dem Nachrichtenwust zurechtkommen und die Nachrichten herausfiltern kann, die f\u00fcr einen n\u00fctzlich und hilfreich sind. Und wie man dabei gut f\u00fcr sich selbst sorgen kann.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Tipp: den <strong>Pers\u00f6nlichen Nachrichtenstrom steuern<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Der Nachrichtenstrom verebbt nie. Zu jeder Tages- und Nachtzeit verbreiten die verschiedensten Medien rund um den Globus aktuelle Nachrichten aus allen Teilen der Welt.<\/p>\n\n\n\n<p>Die schiere Flut an Nachrichten kann einen sprichw\u00f6rtlich \u00fcberw\u00e4ltigen. Neben faktenunterlegter Berichterstattung werden in den Medien aber auch jeden Tag neue Schreckensszenarien an die Wand gemalt, die auf purer Spekulation beruhen. Dies kann einem Angst machen.<\/p>\n\n\n\n<p>Wie kann man in der Krise einen k\u00fchlen Kopf bewahren? Wie kann man mit dem Wust an Nachrichten umgehen und das Wesentliche herausfiltern, ohne Zeit zu verplempern? Und wie kann man die Spreu vom Weizen trennen?<\/p>\n\n\n\n<p>Vor dem Hintergrund wegbrechender Anzeigenauftr\u00e4ge geraten Printmedien zunehmend unter finanziellen Druck. Ihnen bleibt die M\u00f6glichkeit, h\u00f6here Ertr\u00e4ge \u00fcber ihren jeweiligen Online-Auftritt zu generieren. Dies gelingt, indem h\u00f6here Klickzahlen erreicht werden, denn je h\u00f6her die Anzahl der Klicks, desto h\u00f6her die Werbeeinnahmen \u00fcber die in den Beitr\u00e4gen mit dargestellten Werbeanzeigen und Videoclips. Und nat\u00fcrlich m\u00fcssen auch mehr Artikel ver\u00f6ffentlicht werden, denn je mehr Artikel, desto mehr Klicks insgesamt.<\/p>\n\n\n\n<p>Unter diesen Vorzeichen kann es nicht ausbleiben, dass in den Online-Medien die Qualit\u00e4t des journalistischen Angebots leidet. Zu erkennen ist dies sehr einfach an der Zahl der schweren grammatikalischen und Rechtschreibfehler, was nahelegt, dass Qualit\u00e4tskontrolle entweder ganz fehlt oder zumindest stiefm\u00fctterlich gehandhabt wird. Schnelligkeit und Quantit\u00e4t haben scheinbar Vorrang vor Qualit\u00e4t. Und die \u00dcberschriften werden immer rei\u00dferischer, die Beitr\u00e4ge immer substanzloser &#8211; eine logische Konsequenz der Jagd nach Klicks.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Wie kann man in der Krise gut f\u00fcr sich selbst sorgen?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Selbstf\u00fcrsorge ist auch im Umgang mit den Medien sehr wichtig. Wenn man sich eher zu den \u00e4ngstlichen Menschen z\u00e4hlt, w\u00e4re es nicht hilfreich, sich st\u00e4ndig spekulativen Weltuntergangsszenarien auszusetzen. Sch\u00e4tzt man sich hingegen als robust ein, kann man sich auch mit solchen Szenarien besch\u00e4ftigen, ohne sich selbst zu schaden.<\/p>\n\n\n\n<p>Die st\u00e4ndige Nachrichtenflut l\u00e4sst sich mit vern\u00fcnftigem Zeitaufwand fast nicht mehr \u00fcberschauen. Wie bekommt man einen guten \u00dcberblick? Und wie kann man den \u00dcberblick behalten, ohne sich zu verzetteln? Was ist f\u00fcr einen wirklich pers\u00f6nlich wichtig? Wie kann man Wichtiges und Belangloses voneinander trennen und Wichtiges schnell aus dem Nachrichtenstrom herausfischen? Wie kann man vermeiden, dass man sich st\u00e4ndig in Artikeln mit viel \u201ehei\u00dfer Luft\u201c aber wenig Substanz verliert? Oder aber, dass man \u201eFake News\u201c liest und auf diese Weise Zeit verplempert?<\/p>\n\n\n\n<p>Man m\u00f6chte bei m\u00f6glichst geringem Zeitaufwand gut informiert sein, um f\u00fcr sich faktenbasiert fundierte Entscheidungen treffen zu k\u00f6nnen. Das Filtern des Nachrichtenzuflusses ist dabei eine schiere Notwendigkeit. Dabei kann man sich an den folgenden Fragestellungen orientieren:<\/p>\n\n\n\n<ol type=\"1\"><li>Welche Werte sollen die Medienauswahl leiten?<\/li><li>Wie viele Medien sollen als Informationsquelle dienen?<\/li><li>Welche Medien sollen als Informationsquelle dienen?<\/li><\/ol>\n\n\n\n<p>Jede Frage fungiert gleichzeitig als Filter. Am Ende des Filterungsprozesses stehen dann die Medien, die man als regelm\u00e4\u00dfige Informationsquelle nutzt.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Welche Werte sollen die Medienauswahl leiten?<\/h4>\n\n\n\n<p>Jeder Mensch hat seine ganz pers\u00f6nlichen Werte, wie beispielsweise Besonnenheit, Ehrlichkeit, Fairness, Freiheit, Sicherheit, Respekt, H\u00f6flichkeit, Integrit\u00e4t, Gerechtigkeit oder Hoffnung. Diese Werte k\u00f6nnen bei der Medienauswahl leiten und f\u00fchren zur Frage: Welche Medien befinden sich am ehesten im Einklang mit meinen pers\u00f6nlichen Werten?<\/p>\n\n\n\n<p>Weshalb ist es wichtig, Medien zu w\u00e4hlen, die mit den pers\u00f6nlichen Wertevorstellungen \u00fcbereinstimmen? Wenn man pers\u00f6nlich Werte wie Fairness, Respekt und Besonnenheit sch\u00e4tzt, wird man sich beispielsweise bei rechts- oder linksextremistischen Medien nicht wohlf\u00fchlen. Im Gro\u00dfen und Ganzen ist deren Menschenbild von Ab- und Ausgrenzung gepr\u00e4gt. Weshalb sollte man sich also dort informieren?<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Wie viele Medien sollen als Informationsquelle dienen?<\/h4>\n\n\n\n<p>Wir alle k\u00f6nnen nur ein beschr\u00e4nktes Ma\u00df an Informationen verarbeiten. Deshalb stellt sich die Frage: wenige Medien mit breitem Informationsspektrum oder viele Medien mit jeweils spezialisierten Inhalten oder eine Kombination von beidem?<\/p>\n\n\n\n<p>Wer beispielsweise an der B\u00f6rse engagiert ist, wird nat\u00fcrlich die Fachmedien verfolgen m\u00fcssen. Wer sich allgemein informieren m\u00f6chte, kann sich auf die Medien mit umfassender Berichterstattung beschr\u00e4nken.<\/p>\n\n\n\n<p>W\u00e4re es sinnvoll, sich auf ein einziges Medium als Informationsquelle zu beschr\u00e4nken? Sicherlich nicht, denn dann w\u00fcrde die Ausgewogenheit der Berichterstattung fehlen. Man w\u00fcrde sich auf den Blickwinkel dieses einen Mediums einlassen und andere Sichtweisen \u00fcbersehen.<\/p>\n\n\n\n<p>Hinsichtlich der Medien mit umfassender Berichterstattung erscheint es im Allgemeinen sinnvoll, sich auf drei bis vier Medien zu beschr\u00e4nken. Nat\u00fcrlich bleibt es unbenommen, bei speziellen Fragestellungen fallweise auch weitere Medien hinzuzuziehen.<\/p>\n\n\n\n<h4 class=\"wp-block-heading\">Welche Medien sollen als Informationsquelle dienen?<\/h4>\n\n\n\n<p>Die Ausgewogenheit ist sicherlich ein entscheidend wichtiges Kriterium bei der Wahl der Medien. Man m\u00f6chte schlie\u00dflich nicht durch eine politisch oder wirtschaftlich bedingte Einseitigkeit der Berichterstattung in die Irre gef\u00fchrt oder im schlimmsten Fall sogar verf\u00fchrt werden.<\/p>\n\n\n\n<p>Die Auswahl kann sich an folgenden Kriterien orientieren:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>\u00d6ffentlich-rechtliche oder privatfinanzierte Informationsquelle?<\/li><li>Neutrale oder interessenorientierte Berichterstattung?<\/li><li>Internationale oder nationale bzw. regionale Berichterstattung?<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>\u00d6ffentlich-rechtliche Medien, wie beispielsweise ARD, ZDF und Deutschlandradio, sind keinen privatwirtschaftlichen Interessen verpflichtet. ARD, ZDF und Deutschlandradio werden aus dem von jedem Haushalt erhobenen Rundfunkbeitrag (GEZ-Geb\u00fchr) finanziert. Einflussnahme auf die Berichterstattung ist jedoch aus der Politik m\u00f6glich.<\/p>\n\n\n\n<p>Privatwirtschaftliche Medien finanzieren sich im Allgemeinen zu einem bedeutenden Anteil oder aus Werbeinnahmen, teilweise sogar ausschlie\u00dflich. Sie werden also aus verst\u00e4ndlichen Gr\u00fcnden ihre Berichterstattung so ausrichten, dass m\u00f6glichst hohe Werbeeinnahmen erzielt werden k\u00f6nnen. Einem privatwirtschaftlichen Medium mag auch eine bestimmte weltanschauliche oder politische Ausrichtung zugrunde liegen.<\/p>\n\n\n\n<p>Jede Nachrichtenquelle hat ihre Vor- und Nachteile. Deshalb bietet es sich an, sich einen Mix aus \u00f6ffentlich-rechtlichen und privatwirtschaftlichen Medien zusammenzustellen. Ausl\u00e4ndische Medien, wie beispielsweise das <a href=\"https:\/\/www.srf.ch\/\">Schweizer Radio und Fernsehen (SRF)<\/a> oder der <a href=\"https:\/\/orf.at\/\">\u00d6sterreichische Rundfunk (ORF)<\/a> k\u00f6nnen eine Sicht \u201evon au\u00dfen\u201c beisteuern und tragen zur Ausgewogenheit der Meinungsbildung bei.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Nicht st\u00e4ndig auf den Nachrichtenstrom starren<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Auch wenn man sehr daran interessiert ist, aktuell informiert zu sein und zu bleiben, empfiehlt es sich dennoch, sich auf bestimmte Zeiten zu beschr\u00e4nken. Die Nachrichtenlage ver\u00e4ndert sich normalerweise nicht st\u00fcndlich. St\u00e4ndig Nachrichten abzurufen und dann festzustellen, dass es nichts Neues gibt, resultiert nur in Zeitverschwendung. Anders verh\u00e4lt es sich nat\u00fcrlich bei denen, die auf Ereignisse sofort reagieren m\u00fcssen, weil sie beispielsweise an der B\u00f6rse engagiert sind.<\/p>\n\n\n\n<p>Die deutsche \u00c4rztin Silja Zhang schilderte ihre Erfahrungen w\u00e4hrend ihrer Quarant\u00e4nezeit in Wuhan in einem <a href=\"https:\/\/www.sueddeutsche.de\/panorama\/coronavirus-china-wuhan-quarantaene-1.4855108\">Interview<\/a> mit der S\u00fcddeutschen Zeitung. Sie h\u00e4lt es f\u00fcr wichtig, nur begrenzt online zu sein. Es sei zwar gut und notwendig, informiert zu sein, jedoch d\u00fcrfe es nicht dazu ausarten, seine Gedanken nur noch um das Virus kreisen zu lassen.<\/p>\n\n\n\n<p>Um bei besonderen Ereignissen dennoch zeitnah informiert zu werden, kann man bei bestimmten Medien, wie beispielsweise \u201eKatwarn\u201c, einen \u201ePush-Service\u201c einrichten. <a href=\"https:\/\/katwarn.de\/\">Katwarn<\/a> ist ein Warn- und Informationssystem, das bei Katastrophen und in Gefahrensituationen (z. B. bei Gro\u00dfbr\u00e4nden, Stromausf\u00e4llen und Bombenfunden) die betroffene Bev\u00f6lkerung informiert. Wenn man die App auf dem Smartphone installiert hat, bekommt man Meldungen direkt auf das Smartphone.<\/p>\n\n\n\n<p>Im Allgemeinen reicht es, sich drei Mal t\u00e4glich \u00fcber die Nachrichtenlage zu informieren. Um keine Zeit zu vergeuden, kann man sich anhand einer kleinen Kriterienliste selbst disziplinieren. Sie k\u00f6nnte so aussehen:<\/p>\n\n\n\n<ul><li>Welcher Nachrichtenschwerpunkt interessiert mich gerade besonders?<\/li><li>Was genau m\u00f6chte bzw. muss ich wissen?<\/li><li>Was ist f\u00fcr meine eigene Entscheidungsfindung unbedingt wichtig?<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Es bietet sich an, aus den als Informationsquellen ausgew\u00e4hlten Medien ein Medium als Leitmedium oder prim\u00e4re Informationsquelle zu bestimmen. Dann kann man den dringendsten Informationsbedarf aus dieser Quelle decken. Wenn man etwas weiter vertiefen m\u00f6chte, kann man bei weiteren Medien nachsehen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Gut auf sich achten<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Nachrichten k\u00f6nnen sehr bedr\u00fcckend wirken. Eine schon vorhandene eher pessimistische Grundeinstellung kann sich durch solche bedr\u00fcckenden Nachrichten noch verst\u00e4rken. Wie kann man vermeiden, dass man sich in eine Art Sog ziehen l\u00e4sst und alles nur noch schwarzsieht?<\/p>\n\n\n\n<p>Nat\u00fcrlich w\u00e4re es m\u00f6glich, sich aus einer Art Selbstschutz vom Nachrichtenstrom abzuschneiden, sich gewisserma\u00dfen die Decke \u00fcber den Kopf zu ziehen. Da man jedoch am Leben teilhaben m\u00f6chte, muss man f\u00fcr sich eine geeignete Informationsstrategie finden.<\/p>\n\n\n\n<p>Die Strategie k\u00f6nnte darin bestehen, sich auf Medien zu konzentrieren, welche die Priorit\u00e4t auf Faktendarstellung legen. Die Artikel\u00fcberschriften sind nicht rei\u00dferisch, Artikel halten sich mit unangemessen negativen Bewertungen zur\u00fcck. Dadurch hat man Spielraum, die Fakten f\u00fcr sich selbst zu bewerten. Man muss sich nicht mit gewisserma\u00dfen vom Redakteur vorgegebenen Bewertungen auseinandersetzen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\"><strong>Die Krise geht vor\u00fcber<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Auch wenn man mitten in einer Krise steckt und (noch) kein Ende sieht, so besteht dennoch Hoffnung. Diese Hoffnung sollte man sich immer wieder bewusst machen und vor Augen f\u00fchren. Jede Krise hat ein Ende und auch die aktuelle Krise wird ein Ende haben. Es kann dauern, die pers\u00f6nlichen Lebensumst\u00e4nde m\u00f6gen sich ver\u00e4ndern, aber die Krise ist nicht das Ende.<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-buttons aligncenter is-layout-flex wp-block-buttons-is-layout-flex\">\n<div class=\"wp-block-button\"><a class=\"wp-block-button__link\" href=\"https:\/\/dieter-jenz.de\/lc\/category\/tipps\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Alle Tipps f\u00fcr die Krise<\/a><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>In der Krise stellt sich unweigerlich die Frage: Wie kann man sich gut informieren, einen k\u00fchlen Kopf bewahren und gleichzeitig gut f\u00fcr sich sorgen? 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