Inspiration, Motivation, Ermutigung – Impulse Folge 1

5. November 2018 Dieter Jenz

Impulse zur Inspiration, Motivation, Ermutigung – wir können sie jeden Tag gut gebrauchen. Diese Impulse bilden die Folge 1 einer Reihe, die in unregelmäßigen Zeitabständen fortgesetzt wird.

Wir können Impulse auf uns wirken lassen und gewinnen dadurch eine neue Perspektive. Wir geben ihnen Raum, etwas in Angriff zu nehmen, eine Einstellung zu ändern, kurzum unser Leben aktiv zu gestalten. Wir erkennen, dass wir nicht Opfer der Umstände sind, sondern im wahrsten Sinne “Designer” unsers Lebens. Inspiration, Motivation, Ermutigung – Impulse Folge 1 weiterlesen →

Energie tanken, Lebensqualität

Hobbies pflegen – die Atempause vom Alltag auskosten

16. Oktober 2018 Dieter Jenz

Hobbies pflegen – das hilft wirksam beim Stressabbau und Energietanken. Das Hobby ist mit positiven Gefühlen und Erlebnissen verknüpft. So helfe ich mir selbst, mich dauerhaft lebendig und kraftvoll zu fühlen.

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Energie tanken, Lebensqualität

In Kontakt mit der Natur leben – Energie tanken und aufblühen

2. Oktober 2018 Dieter Jenz

In Kontakt mit der Natur leben, die Bewegung in der Natur bewusst erleben, beeinflusst uns auf verschiedene Weisen sehr positiv. Warum dies so ist, zeigen eine Reihe von Forschungsergebnissen.

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Energie tanken, Lebensqualität

Das soziale Netzwerk stärken – Lebensqualität steigern

1. Oktober 2018 Dieter Jenz

Das soziale Netzwerk stärken – erfüllende Beziehungen knüpfen, Freunde gewinnen, die auch in schwierigen Zeiten zu einem stehen. Es fällt oft leichter als gedacht.

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Energie tanken, Lebensqualität

Dem Leben eine neue Richtung geben – Impulse zum Richtungswechsel

12. September 2018 Dieter Jenz

Dem Leben eine neue Richtung geben – der Entschluss ist gefasst. Was sind die erfolgversprechenden Schritte, damit die Initiative nicht auf der Strecke bleibt?

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Lebensqualität, Vorbeugung

Dranbleiben und den Lohn sehen und erleben

7. September 2018 Dieter Jenz

Dieser Beitrag ist Teil 13 von 13 der Reihe Der Weg zur gesunden Selbstwertschätzung

Den Lohn sehen und erleben – wer möchte das nicht? Dranbleiben lohnt sich, und zwar nicht nur einmalig, sondern immer wieder.

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Lebensqualität, Vorbeugung

Erfolge feiern, zelebrieren – gerne auch mit anderen

6. September 2018 Dieter Jenz

Dieser Beitrag ist Teil 12 von 13 der Reihe Der Weg zur gesunden Selbstwertschätzung

Erfolge feiern, zelebrieren – geht es nur um die großen Erfolge oder dürfen auch kleine Erfolge gefeiert werden?

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Lebensqualität, Vorbeugung

Beziehungen und Kontakte auf den Prüfstand stellen

5. September 2018 Dieter Jenz

Dieser Beitrag ist Teil 11 von 13 der Reihe Der Weg zur gesunden Selbstwertschätzung

Beziehungen und Kontakte bestimmen die Lebensqualität ganz wesentlich. Nicht alle tun gut, bereichern das Leben. Deshalb ist es ratsam, Beziehungen und Kontakte immer mal wieder auf den Prüfstand zu stellen.

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Lebensqualität, Vorbeugung