Beziehungen und Kontakte bestimmen die Lebensqualität ganz wesentlich. Nicht alle tun gut, bereichern das Leben. Deshalb ist es ratsam, Beziehungen und Kontakte immer mal wieder auf den Prüfstand zu stellen.
Beziehungen und Kontakte auf den Prüfstand stellen weiterlesen
Die Freundschaft mit sich selbst pflegen – warum eigentlich nicht? Freundschaft ist etwas sehr Kostbares und bereichert das Leben ungemein.
Freundschaft mit sich selbst pflegen – das Leben bereichern weiterlesen
Unvollkommenheit akzeptieren – leichter gesagt als getan! Wie lassen sich Unzufriedenheit mit sich selbst und Selbstvorwürfe überwinden?
Unvollkommenheit akzeptieren – authentischer werden weiterlesen
Zwischen Person und Sache unterscheiden – oder präziser ausgedrückt: Zwischen mir als Person und der Sache unterscheiden. Beziehen sich negative Urteile oder Wertungen auf mich, bin ich gemeint, oder geht es um eine Sache?
Aufhören zu vergleichen – ist das überhaupt möglich oder steckt das ständige ‘sich mit anderen vergleichen’ zu sehr im Menschen drin?
Aufhören zu vergleichen – sich nicht selbst klein machen weiterlesen
Glaubenssätze ausmisten ist eine wichtige Aktivität auf dem Weg zur gesunden Selbstwertschätzung, für ein gesundes Selbstwertgefühl. Doch was ist damit gemeint? Glaubenssätze ausmisten – Ballast abwerfen weiterlesen
Einstellungen und Verhalten ändern – eine wichtige und lohnende Aufgabe, die aber nicht vorschnell in Angriff genommen werden darf.
Jedes Haus muss auf einem soliden Fundament gebaut sein. Das Fundament muss die Last des Hauses tragen können und so bemessen sein, dass es auch eine gewisse Reserve für spätere Veränderungen am Baukörper mit einschließt. Selbstverständlich muss das Fundament auf Dauer ausgelegt sein und darf unter normalen Gegebenheiten keinesfalls nachgeben.
Einstellungen und Verhalten ändern – es lohnt sich weiterlesen
Ausnahmslos jeder Mensch verfügt von Geburt an über Fähigkeiten und Kompetenzen, ein Bündel an Grundfähigkeiten und -kompetenzen, die sich im Lauf des Lebens ausbilden. Kein einziger Mensch kommt ohne Fähigkeiten und Kompetenzen zur Welt!
Das Fundament gesunder Selbstwertschätzung umfasst weitere Elemente: soziale Wertigkeit und Bedeutung. Jeder Mensch ist als soziales Wesen in die Gesellschaft eingebunden, kann andere Menschen bzw. die Gesellschaft insgesamt bereichern, und genießt dadurch soziale Bedeutung. Das Fundament gesunder Selbstwertschätzung – Dieter Jenz weiterlesen
Wie ist das Fundament gesunder Selbstwertschätzung beschaffen? Was macht das Fundament aus, was gehört alles dazu?
Das Fundament gesunder Selbstwertschätzung – Würde weiterlesen