Series: Der Weg zur gesunden Selbstwertschätzung

Den Lohn sehen und erleben – wer möchte das nicht? Dranbleiben lohnt sich, und zwar nicht nur einmalig, sondern immer wieder.

Erfolge feiern, zelebrieren – geht es nur um die großen Erfolge oder dürfen auch kleine Erfolge gefeiert werden?

Beziehungen und Kontakte bestimmen die Lebensqualität ganz wesentlich. Nicht alle tun gut, bereichern das Leben. Deshalb ist es ratsam, Beziehungen und Kontakte immer mal wieder auf den Prüfstand…

Die Freundschaft mit sich selbst pflegen – warum eigentlich nicht? Freundschaft ist etwas sehr Kostbares und bereichert das Leben ungemein.

Unvollkommenheit akzeptieren – leichter gesagt als getan! Wie lassen sich Unzufriedenheit mit sich selbst und Selbstvorwürfe überwinden?

Zwischen Person und Sache unterscheiden – oder präziser ausgedrückt: Zwischen mir als Person und der Sache unterscheiden. Beziehen sich negative Urteile oder Wertungen auf mich, bin ich gemeint, oder…

Aufhören zu vergleichen – ist das überhaupt möglich oder steckt das ständige ’sich mit anderen  vergleichen‘ zu sehr im Menschen drin?

Glaubenssätze ausmisten ist eine wichtige Aktivität auf dem Weg zur gesunden Selbstwertschätzung, für ein gesundes Selbstwertgefühl. Doch was ist damit gemeint?

Einstellungen und Verhalten ändern – eine wichtige und lohnende Aufgabe, die aber nicht vorschnell in Angriff genommen werden darf. Jedes Haus muss auf einem soliden Fundament gebaut sein.…

Ausnahmslos jeder Mensch verfügt von Geburt an über Fähigkeiten und Kompetenzen, ein Bündel an Grundfähigkeiten und -kompetenzen, die sich im Lauf des Lebens ausbilden. Kein einziger Mensch kommt…