Schlagwort: Selbstheilung

Weisheiten zur LebensaufgabeLesezeit: 2 Min.

Die Lebensaufgabe, die Aufgabe also, der jemand sein ganzes, unwiederholbares, einzigartiges Leben widmet, ist im wahrsten Sinn des Wortes etwas Großartiges. Sie verleiht Kraft, Energie und hilft, auch…

Mein 10-Minuten-CheckLesezeit: 3 Min.

Damit ich erkennen kann, wie ich mich im Zeitverlauf entwickle, muss ich mich selbst beobachten und meine Befindlichkeit einstufen. Mein 10-Minuten-Check konzentriert sich auf vier Bereiche, die mich…

Selbstvergebung? Unbedingt!Lesezeit: 9 Min.

Selbstvergebung ist mit dem Thema Schuld eng verknüpft. Und Schuld, ob reale Schuld oder vermeintliche Schuld, löst häufig Schuldgefühle aus. Wie können wir mit Schuld und Schuldgefühlen umgehen?

Achtsam sein und bleibenLesezeit: 2 Min.

Achtsam sein bedeutet im „Hier und Jetzt“ leben, sich all seiner Wahrnehmungen, Empfindungen, Gedanken und Gefühle völlig bewusst zu sein. Es geht aber überhaupt nicht darum, etwas zu…