Dieter Jenz, Begleitung und CoachingUnvollkommenheit akzeptieren – leichter gesagt als getan! Wie lassen sich Unzufriedenheit mit sich selbst und Selbstvorwürfe überwinden?
Zwischen Person und Sache unterscheiden – oder präziser ausgedrückt: Zwischen mir als Person und der Sache unterscheiden. Beziehen sich negative Urteile oder Wertungen auf mich, bin ich gemeint, oder…
Aufhören zu vergleichen – ist das überhaupt möglich oder steckt das ständige ’sich mit anderen vergleichen‘ zu sehr im Menschen drin?
Glaubenssätze ausmisten ist eine wichtige Aktivität auf dem Weg zur gesunden Selbstwertschätzung, für ein gesundes Selbstwertgefühl. Doch was ist damit gemeint?
Einstellungen und Verhalten ändern – eine wichtige und lohnende Aufgabe, die aber nicht vorschnell in Angriff genommen werden darf. Jedes Haus muss auf einem soliden Fundament gebaut sein.…
Ausnahmslos jeder Mensch verfügt von Geburt an über Fähigkeiten und Kompetenzen, ein Bündel an Grundfähigkeiten und -kompetenzen, die sich im Lauf des Lebens ausbilden. Kein einziger Mensch kommt…
2. Soziale Wertigkeit und Bedeutung bewusst machen Das Fundament gesunder Selbstwertschätzung umfasst weitere Elemente: soziale Wertigkeit und Bedeutung. Jeder Mensch ist als soziales Wesen in die Gesellschaft eingebunden,…
Wie ist das Fundament gesunder Selbstwertschätzung beschaffen? Was macht das Fundament aus, was gehört alles dazu?
Eine gesunde Selbstwertschätzung (weitere bedeutungsgleiche und -ähnliche Begriffe sind: Selbstwertgefühl, Selbstachtung, Selbstsicherheit, Selbstvertrauen) ist für das körperliche wie seelische Wohlbefinden entscheidend wichtig. Selbstwertschätzung ist „erlernbar“. Deshalb ist es…
Wohl jeder wünscht sich eine gesunde Selbstwertschätzung, ein gesundes Selbstwertgefühl, als Schutzmechanismus der Seele. Doch wie viele Menschen verfügen über eine gesunde Selbstwertschätzung? Ein Blick auf Forschungsergebnisse und…